Date

April 10, 2015

Waffles de avena con mantequilla de maní y chocolate + fresas

Ingredientes: 4 cucharadas de avena en hojuelas. 1 huevo. 1 scoop de proteína whey isolatada (yo usé Isopure unflavored) 2 bananas/ guineos bien maduros. 1 cucharadita de polvo de hornear. 1/2 cucharadita de canela molida. 1/2 taza de leche descremada… Continue Reading →

“Hamburguesas” de espinaca y brócoli

No podrás dejar de repetir las veces que preparas esta receta!! Súper fácil, rica y saludable. Pueden consumirla personas ovolactovegetarianas (vegetarianos que admiten huevos y lácteos en su alimentación) Rinde 8 hamburguesitas pequeñas Ingredientes:   1 cabeza grande de brócoli… Continue Reading →

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