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April 28, 2015

Quinoa con pasas rubias y almendras (Conoce sus propiedades!)

La quinoa o quinúa, es un cereal proveniente del Perú, con increíbles beneficios para nuestra salud. Este increíble alimento nos brinda múltiples propiedades y nutrientes como: Nos aporta carbohidratos complejos, necesarios para tener energía y mantenerla por mucho tiempo evitando picos… Continue Reading →

Pancakes de blueberry y proteína

Ingredientes: Para los pancakes: 1 huevo 1 scoop/medida de proteína whey isolatada sin sabor o de vainilla 2/3 taza de avena 1 sobre de edulcorante sin calorías 1/2 taza de arándanos azules 1 cucharadita de polvo de hornear 1/4 o… Continue Reading →

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