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June 2017

Choco-Chip Protein Mugcake

Una de mis meriendas favoritas para merendar o para antojos pre-menstruales!! siempre lo hago diferente a veces con banana, a veces con cacao en polvo, etc. (En este blog consiguen varias recetas) Les dejo la receta del de la foto:… Continue Reading →

Choco-Chip Banana Pancakes

Ingredientes: 1/3 taza de avena en hojuelas 1 banana pequeña o mediana 1/3 taza de chispas de chocolate >60% cacao 1/2 taza de leche vegetal sin azúcar o leche descremada 1/2 scoop de proteína whey sabor de preferencia (yo usé… Continue Reading →

Healthy & happy by Fabiana Tinoco 2014

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