Dondequiera que estés

Mejora

 tu relación con la comida

Mejora

tu composición corporal

Plan

de alimentación personalizado

Crea

hábitos sostenibles

Planes

Individual

1-sesion-45

40€

Incluye:

  • Resolución de dudas vía email
  • Plan de alimentación personalizado, adaptado a tus gustos, objetivos, estilo de vida, actividad física, patologías presentes y alergias o intolerancias (si las hubiese)
  • Seguimiento de medidas corporales (en caso de que la persona lo desee)
  • Monitoreo de síntomas, progreso y adherencia al plan de alimentación
  • Varios ejemplos de menús
  • Acceso a recetas
  • Recomendaciones para la compra del supermercado
  • Recomendaciones para la selección de alimentos fuera de casa

Nutrición

+

Entrenamiento

icono-control

80€

Incluye:

  • Resolución de dudas vía email
  • Plan de alimentación personalizado, adaptado a tus gustos, objetivos, estilo de vida, actividad física, patologías presentes y alergias o intolerancias (si las hubiese)
  • Plan de entrenamiento personalizado, adaptado a tus objetivos, lesiones presentes, disponibilidad de espacio, tiempo y material. Elaborado por Raúl Nieto @rnentrenaconciencia
  • Seguimiento de medidas corporales (en caso de que la persona lo desee)
  • Monitoreo de síntomas, progreso y adherencia al plan de alimentación y al plan de entrenamiento
  • Varios ejemplos de menús
  • Acceso a recetas
  • Recomendaciones para la compra del supermercado
  • Recomendaciones para la selección de alimentos fuera de casa

Pareja

sesion-pareja-80

70€

Incluye:

  • Resolución de dudas vía email
  • Planes de alimentación personalizados contemplando los mismos menús pero adaptado a los objetivos, estilo de vida, actividad física, patologías presentes y alergias o intolerancias (si las hubiese) de cada uno.
  • Seguimiento de medidas corporales (en caso de que la persona lo desee)
  • Monitoreo de síntomas, progreso y adherencia al plan de alimentación
  • Varios ejemplos de menús
  • Acceso a recetas
  • Recomendaciones para la compra del supermercado
  • Recomendaciones para la selección de alimentos fuera de casa