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saludable

Camote/ batata/ boniato chips al horno!

El camote un carbohidrato alto en fibra; favorece el buen tránsito intestinal y ayuda a disminuir el colesterol malo.  Además tiene mucha vitamina A, colaborando con la salud de la piel, el cabello y los ojos. También aporta potasio, hierro,… Continue Reading →

Pancakes de zanahoria y avena!

Aquí les dejo esta receta; la verdad es que quedan ricas y la textura es súper suave. Las acompañé con una cucharada de mantequilla de almendras derretida en el microondas y almendras fileteadas. RECETA #1 Ingredientes: (para 1 persona) 1… Continue Reading →

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